Oleh CAH Medical | Sichuan, Tiongkok
Dalam siaran pers khusus ini, pasien, keluarga, dan penyedia layanan kesehatan akan menemukan sumber daya praktis untuk pemulihan penggantian pinggul ganda dan pembatasan aktivitas pasca operasi berdasarkan penelitian.
I. Waktu untuk Mengembangkan Mobilitas setelah Penggantian Sendi Pinggul Ganda
Operasi penggantian sendi pinggul total dianggap sebagai operasi sendi skala besar. Dengan kemajuan kondisi bedah minimal invasif dan proses rehabilitasi standar, pasien dapat dengan aman mulai bergerak tak lama setelah operasi, dan proses rehabilitasi akan berlanjut dengan lancar setelah gerakan awal.
Dalam 24-48 jam setelah operasi, sebagian besar pasien mampu berdiri dan berjalan jarak pendek dengan menggunakan alat bantu jalan atau kruk. Terapis fisik tersedia untuk memberikan bantuan satu lawan satu dalam pelatihan berjalan dan/atau latihan menahan beban untuk membantu Anda tetap aman selama periode ini, dan mendapatkan kembali kepercayaan diri.
Garis waktu umum untuk pemulihan Anda secara keseluruhan adalah sebagai berikut:
Satu hingga dua minggu:Berjalan secara mandiri di dalam rumah dengan bantuan alat bantu jalan atau kruk, melakukan tugas-tugas perawatan diri dasar.
Empat hingga enam minggu:Berjalan di luar rumah untuk jarak yang lebih jauh, melakukan aktivitas harian ringan.
Tiga bulan:Anda akan dapat melakukan sebagian besar gerakan harian hampir sebaik sebelumnya.
tiga sampai enam bulan:Mobilitas fungsional lengkap, kekuatan otot.
Dengan persetujuan terapis, tangga dapat dinaiki sekitar seminggu setelah operasi. Pasien harus mengikuti aturan: gunakan kaki yang lebih kuat saat naik, dan gunakan kaki yang dioperasi saat turun.
II. Pembatasan Tidur dan Aktivitas Setelah Penggantian Sendi Pinggul Bilateral
Setelah operasi penggantian pinggul bilateral, batasan ketat harus dipatuhi terkait aktivitas fisik untuk meminimalkan risiko dislokasi pinggul prostetik baru.
Hal-hal yang TIDAK Boleh Dilakukan Setelah Operasi Penggantian Sendi Pinggul Ganda
Jangan membungkukkan badan ke depan (menekuk) di bagian pinggul lebih dari 90°. Dengan demikian, jangan berjongkok terlalu dalam, duduk di kursi/bangku yang sangat rendah. Jangan menyilangkan kaki/pergelangan kaki baik saat duduk, berdiri, atau tidur. Minimalkan rotasi internal yang berlebihan atau putaran tiba-tiba pada sendi pinggul. Jangan mengangkat benda yang sangat berat, atau melakukan aktivitas berdampak tinggi seperti berlari, melompat, bola basket, dan sepak bola.
Kursi malas tradisional mendorong pinggul ke posisi menekuk yang dalam atau bahkan hanya sudut yang goyah, sehingga risiko dislokasi meningkat drastis. Kursi dengan sandaran lengan dan bantalan yang kokoh merupakan pilihan yang jauh lebih aman bagi pasien penggantian pinggul.
Posisi tidur setelah dua kali operasi penggantian pinggul?
Posisi tidur paling ideal: tidur telentang dengan meletakkan bantal di antara kedua kaki agar pinggul tetap sejajar. Saat tidur miring, meletakkan bantal besar di antara kedua kaki akan menjaga tubuh tetap dalam posisi netral. Hindari tidur tengkurap atau memutar tubuh bagian bawah. Kasur standar yang kokoh akan memberikan keamanan dan dukungan lebih baik dalam pemulihan jangka panjang dibandingkan kursi malas.
Kesimpulan
Penggantian sendi pinggul ganda adalah prosedur yang aman dan efektif untuk radang sendi pinggul yang parah. Dengan mobilisasi dini, pembatasan yang tepat, dan rehabilitasi terstruktur, sebagian besar pasien mencapai pengurangan nyeri dan pemulihan fungsi yang sangat baik.
Waktu posting: 27 April 2026






